ブログをご覧の皆様 おはようございます。
今週の水曜日あたりから
雨マークが増えてきています・・
それにともない、気温の差もあります。。
燃暑順可というワードが
ちらほら、、耳に入ってきます・・
徐々に暑さに慣れましょう～という意味ですが、、
数日～2週間かけて意識的に運動や入浴などで
熱中症にならない体つくりを心掛けたいですね＾＾
暑めの湯船に浸かったり、
運動としては、有酸素運動のウォーキングがいいようです♪
階段を使ったり、
少し早歩きしたり、
軽いストレッチも有効のようです(^_-)-☆
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さて、16歳のグループの犯行。。
中高校生のお子様をお持ちの親御さんは、
ご心配されていることでしょう・・(*_*;
スマホやお友達からの勧誘なので
もう、、
うちの子に限って、、なんて思ってられないかも。。
また、
お友達の誘いに断れない優しい子が
沼に。。はまってしまうかもしれません。。
犯罪が低年化しているのも、現実なので
スマホを制限しても、
もう、、手遅れかもしれません・・
もっと、罰を厳しく、、罪を重く
犯罪に手を出す手前でやめるように
厳しくしてもらいたいと、願います。。
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富山県射水市の陶芸の「匠の里のマルシェ」に
行ってきました＾＾
今回は、食べ物の出店者様が多く、
陶芸作品は、少なかったです(#^.^#)
美味しそうなベーグル♪
身体によさそうなワードが目に付く
ベーグルたちでした♪
国産ブルーベリー入りのクリームチーズが挟んだもの
国内産の小麦全粒粉入り、
パンプキンシードやひまわりの種などなど
健康志向の女子力高めの方に
嬉しいベーグル達♪
お店を持たずに
催し物に参加されているようです♪
富山 ベーグル “BAGEL ソノママ“ | sono.mama
護国神社（富山市磯部町1-1-1）
の朝市に出店されているようです♪
（毎月第一日曜日）
また、伺いたいですね～
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今日も皆さまが安全で健やかな一日になりますよ～に
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夕食の一品
「天ざる」
日曜日の夕食はお休みなので
土曜日の夕食の一品です。
今回は、エビ、竹輪、ピーマン、かぼちゃ、太刀魚の5種盛りです♪
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富山県富山市下赤江町1-13-32
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