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富山県富山市にある格安の長期滞在型宿泊ビ...
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暑中お見舞い申し上げます
ブログをご覧の皆さま おはようございます。
立山連峰は、雲の中です・・
もう、、すっかり雪も溶けていることでしょう・・
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さて、水分補給の日々が続きますが
筋肉は、水分の貯蔵庫ですって～(*^^)v
筋肉の中には、
約8割の水分が貯蔵されていて
その蓄えれた水分は、
脱水症や熱中症と深く関係しているようです
汗をかくと
血管内の水分が失われますが、
筋肉に十分な水分があれば
すぐに血管内に補充されるとの事です♪
1年で1％の確率で
筋肉が減っていくようです・・
是非、筋肉を鍛えて保持し、
水分を確保してください＾＾
昨日、、4月から長期滞在されてるお客様に
「夏バテしてないか？」と聞かれました＾＾
優しい言葉をかけていただき♡感謝です( *´艸｀)
日本男性は、なかなか思っていても
口には、出されないものですが・・( *´艸｀)
ありがとうございます<(_ _)>
寄る年波に、、負けないように
一歩進んで二歩下がりながら
お仕事させていただきます<(_ _)>
今後とも、よろしくお願いいたします。
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今日も皆さまが安全で
健やかな一日になりますよ～に
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夕食の一品
「ゴーヤチャンプル」
昨日の画像は、撮り忘れました・・(;^ω^)
一昨日の夕食の一品です。
旬のゴーヤ♪
苦みもそれほどもなく、
食べやすく新種改良されているようですね☆
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家庭料理の日替わりの宿です。
長期滞在の宿泊から一泊の方も☆
工事関係者様大歓迎です。
宜しくお願い致します。
富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章 076-432-8866
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